• Senin, 29 November 2021

Kakanwil Kemenkumham Jabar Ikuti Sekjen Senam Pagi Rutin Dari Lapas Karawang

- Jumat, 22 Oktober 2021 | 19:06 WIB
Kakanwil Kemenkumham Jabar ikuti Sekjen senam pagi rutin.
Kakanwil Kemenkumham Jabar ikuti Sekjen senam pagi rutin.

Bandung, Zonabandung.com,- Sesuai  arahan Sekjen Kemenkunham, Andap Budhi Revianto yang selalu disampaikan kepada seluruh jajaran Kemenkumham agar selalu melaksanakan protokol kesehatan dan menjaga imunitas tubuh, maka seluruh jajaran Kemenkumham se-Indonesia melaksanakan senam pagi bersama dan penyuluhan kesehatan yang diselenggarakan setiap hari Jumat.

Demikian halnya yang dilakukan Kakanwil Kemenkumham Jabar, Sudjonggo bersama seluruh jajaran Pimpinan Tinggi Pratama Kantor Wilayah Kemenkumham Jawa Barat mengikuti kegiatan senam pagi dari Lembaga Pemasyarakatan Kelas II A Karawang, Jumat, 22 Oktober 2021.

Acara senam pagi yang diikuti Kakanwil Jabar tersebut dipancarkan secara terpusat dari halaman Ditjenpas Kemenkumham Jakarta.

Baca Juga: Kumham Peduli Kumham Berbagi dan Empati Kumham, 'Donor Darah dan Pembagian Paket New Normal Kit' Lapas Peremp

Seperti biasa, usai senam pagi dilanjutkan dengan penyuluhan kesehatan yang dipandu oleh  Dokter Spesialis Syaraf Ida Ratna Nurhidayati

Ida Ratna Nurhidayati menjelaskan dampak kompulasi Covid -19 terhadap kemampuan seseorang dalam konsentrasi dan memori.

Dokter Ida juga menjelaskan mengenai kapan seseorang harus ke dokter ketika merasakan ganguan konsentrasi dan memori, Ida juga menjelaskan mengenai apa saja prosedur yang dilakukan oleh dokter terhadap pasien dengan gangguan konsentrasi dan memori

Dokter Ida menyarankan  untuk meningkatkan konsentrasi, pertama adalah dengan rajin membaca, terutama jika itu bacaan yang belum pernah dibaca sebelumnya. Kedua adalah mempelajari hal baru, seperti mempelajari resep baru bagi yang hobi memasak sebagai contohnya. Ketiga adalah menghindari stress dan usahakan untuk bisa bersikap rileks terutama dalam menghadapi situasi pandemi yang masih berlangsung. Keempat adalah menjaga gaya hidup sehat seperti rajin berolahraga dan makan makanan bergizi secara rutin. Kelima dan terakhir adalah rutin check-up dan berkonsultasi ke dokter bagi mereka yang memiliki penyakit yang mengakibatkan gangguan konsentrasi dan memori.

Editor: Ramdan ZB

Tags

Artikel Terkait

Terkini

HDCI Dukung Kebangkitan Sektor Ekonomi dan Pariwisata

Jumat, 26 November 2021 | 19:33 WIB

Djari Band Kembali Ramaikan Blantika Musik Indonesia

Sabtu, 20 November 2021 | 20:09 WIB

Siswa SMKN 1 Lemahsugih Ciptakan Mobil Listrik

Rabu, 1 September 2021 | 16:36 WIB

Berikut Beberapa Tips Memilih Sepatu High Heels

Minggu, 29 Agustus 2021 | 12:28 WIB

Dokter Iqhbal Asal Sumbar Raih Juara 1 LIDA 2021

Selasa, 24 Agustus 2021 | 16:44 WIB

PKL Binaan Pemkot Bandung Peroleh Bantuan Beras

Selasa, 10 Agustus 2021 | 21:34 WIB
X